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Quali sono i benefici dell’allenamento funzionale per atleti di diverse discipline?
L’allenamento funzionale è un approccio innovativo che si sta affermando nel mondo dello sport e del fitness. Si basa sull’idea che ogni esercizio dovrebbe migliorare[…]
Quali sono i benefici dell’allenamento funzionale rispetto agli altri tipi di allenamento?
L’allenamento funzionale è un approccio che ha guadagnato popolarità nel panorama del fitness grazie alla sua capacità di migliorare la qualità della vita quotidiana. A[…]